Hay días que no tenemos muchas ideas a la hora de hacer una comida. En esos momentos, los bocadillos son nuestros salvadores. Por ello, y para hacerlo aún más fácil, os dejamos unas cuantas ideas para bocadillos. ¡Qué os aproveche!
VEGANOS
- Hummus con aceitunas
- Tofu, tomate y hojas de albahaca
- Espinacas, tofu y champiñones
- Mantequilla de cacahuete, manzana asada y nueces
- Lechuga, pepino y seitán
- Aguacate, espinacas y soja texturizada
- Pera, nueces y rúcula
- Tomate a rodajas y paté de olivas negras
- Tomate, pimiento, hummus y remolacha
- Aguacate, tempeh y cúrcuma
- Calabacín, hummus y lechuga
CON LÁCTEOS Y HUEVO
- Rodajas de tomate y queso fresco
- Paté de aceitunas negras y queso feta
- Nueces, cebollino y queso crema
- Huevo duro y maíz
- Roquefort y espinacas
- Huevo duro, tomate y espárragos
- Requesón con nueces
- Hojas de rúcula, tomate y parmesano
- Pesto y tomate con queso
- Escalivada con queso de cabra
CON CARNE Y PESCADO
- Pechuga de pollo, pera y queso de cabra
- Sardinas en lata con tomate natural
- Salmón ahumado con guisantes y espinacas
- Aguacate con atún y cebolla
- Escalivada con anchoas
- Pechuga de pollo con lechuga y mostaza
- Lechuga, pepino y anchoas
- Boquerones con tomate y aguacate
